DARAH TINGGI

Pening kepala? Cepat Penat? Mudah berpeluh-peluh? Letih, moody sentiasa?

Apa masalahnya? Masalah yang tidak asing lagi di Malaysia. >> DARAH TINGGI <<

APA ITU DARAH TINGGI?

Tekanan darah tinggi atau hipertensi memberi gambaran di mana tekanan darah terhadap dinding arteri. Jantung menghasilkan tekanan bilamana ia mengepam darah keseluruh badan. Tekanan darah dapat diukur dengan menggunakan alat yang dipanggil sphygmanometer. Terdapat dua bacaan dalam pengukuran tekanan darah iaitu BP 140/90 mmHg. Nilai tinggi (140) dipanggil tekanan darah sistolik dan nilai rendah (90) pula ialah tekanan darah diastolik. Tekanan darah sistolik ialah tekanan darah dalam arteri (salur darah) bila jantung mengepam darah. Manakala tekanan darah diastolik pula ialah tekanan darah dalam arteri bila jantung berhenti mengepam di antara dua denyutan. Hipertensi atau darah tinggi merupakan di antara penyakit yang dialami di kalangan golongan dewasa di pertengahan umur dan warga tua di Malaysia. Ia lebih banyak dialami oleh lelaki berbanding wanita.

TANDA-TANDA 
Penyakit tekanan darah tinggi biasanya tidak menunjukkan tanda-tanda awal, sebaliknya akan mendatangkan komplikasi.

KOMPLIKASI

• Angin ahmar ( stroke ).
• Serangan jantung.
• Kegagalan jantung di mana pengepaman jantung menjadi lemah.
• Kegagalan buah pinggang.

SEBAB

Sembilan puluh lima peratus kes terjadinya penyakit ini adalah tidak diketahui. Terdapat beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko mendapat penyakit ini:

• Usia. Kebanyakkan arteri akan menjadi kaku bila usia meningkat di mana ini akan meningkatkan halangan aliran darah dan mengakibatkan tekanan lebih tinggi.
• Keturunan.
• Degupan jantung bertambah, sentiasa berdebar-debar
• Jantina. Lelaki lebih ramai menghidapinya berbanding wanita.
• Merokok.
• Pengambilan berlebihan alkohol, garam.
• Kegemukan, kurang senaman.
• Stres yang berlebihan.
• Diabetes.
• Penyakit buah pinggang.
• Penyakit adrenal.
• Kesan pengambilan ubat-ubatan seperti ubat pencegah kehamilan.

LANGKAH YANG PERLU ANDA AMBIL

1. Berhenti merokok.
2. Kurangkan atau berhenti mengambil alkohol.
3. Kurangkan pengambilan garam.
4. Bersenamlah selalu.
5. Kurangkan stres atau tekanan.
6. Jika anda menerima rawatan bagi penyakit tekanan darah tinggi, sila ambil ubat-ubat tersebut mengikut peraturan dan jangan berhenti tanpa merujuk kepada doktor.
7. Jika anda telah disahkan menghidap penyakit darah tinggi selalulah berjumpa doktor. Mengawal tekanan darah anda akan dapat mencegah terjadinya komplikasi.

PETUA MENCEGAH

1. Jika terdapat ahli keluarga anda menghidap darah tinggi atau usia anda melebihi 30 tahun, periksa selalu tekanan darah anda.
2. Jangan merokok
3. Jauhi alkohol.
4. Makan makanan rendah lemak dan rendah garam.
5. Lakukan senaman selalu, terutamanya aerobik, seperti menunggang basikal dan berjoging.
6. Elakkan tekanan atau belajar bagaimana mengendalikannya.
7. Mengekalkan berat badan yang normal lagi sihat. 

TESTIMONIAL

==============

"Saya pernah `ubatkan' pesakit darah tinggi..hingga sekarang sakit darah tinggi dia dah kira agak baik..

Vitamin Shaklee yg saya syorkan kpd pakcik tu :"

1. Energizing Soy Protien ESP (Membina sel baru yg sudah mati atau rosak)
2. Vita-Lea (multi-vitamin yg mengandungi 19 mineral termasuk alfalfa didlmnya)
3. B-Compleks - membantu memberikan tenaga dan mengandungi 8 vitamin b terbaik termasuk Biotin & menukar makanan kpd tenaga
4. Vitamin C - membantu meningkatkan taraf sistem pertahana badan & bertindak sebagai pelindung sel dlm menghadapi serangan antioxidant
5. Garlic - membantu mengurangkan kolestrol, mengurangkan tekanan darah tinggi, melambatkan proses penuaan
6. Omega Guard Shaklee - mengurangkan tahap kolestrol, mengurangkan tahap triglyceride, mengurangkan tekanan darah tinggi, mengurangkan LDL (kolestrol tidak baik & meningkatkan HDL (kolestrol baik)
7. GLA atau Lecitin- tugas paling utama memecahkan lemak, gula, kolestrol dlm darah


Dgn itu darah tinggi akan pulih bukan dikawal lagi
sebab tu lah, bila amalkan shaklee, penyakit lama tidak kembali sebab dirawat dan dipulihkan bukan dikawal

Jika ada keluarga kita terkena darah tinggi (darah naik mendadak), berilah Omega 3 (6 biji) & Garlic (6 biji) - dalam masa 4-5 jam darah tinggi dia akan turun (sedangkan ubat doktor tidak boleh menurunkan secara mendadak..

                              

I'm Your SHAKLEE Independent Distributor

  Noor Nazili Binti Jimi ( Puan Nor ) SID 920420

   sms/whatsapp 016 8883394   

Email: noe3304@gmail.com

FB Fanpage : Vitaminkamek

 

Dengan Mendaftar RM65 Anda akan dapat Harga Jauh Lebih Murah
 Nak Jadi Ahli Secara Percuma Pun Boleh!!

• Buat Order dahulu, hujung bulan payment pun boleh bayar
• Konsultansi percuma buat pelanggan yang membeli dari saya berterusan
• Setiap pembelian akan disertakan jadual pegambilan dan tips-tips berguna

Penafian : Segala testimoni/ penulisan tentang produk yang saya kongsi di laman ini BUKAN bertujuan untuk merawat, mencegah , mendiagnos atau menyembuhkan sebarang penyakit

Peppermint Gingger Plus

Antara manfaat Peppermint Ginger adalah:
~Melegakan senak perut
~Membantu proses penghadaman
~Menyamankan perut
~Mengurangkan mual dan muntah (Morning Sickness)
~Membuang angin dalam badan
~Mengurangkan sakit gastrik
~Mengurangkan kesan mabuk perjalanan (bot, kereta, kapal terbang, etc.)

             

Dalam Peppermint Ginger Plus mengandungi daun pudina, halia, pokok adas (fennel) dan cekur manis (anise).

Antara manfaat Peppermint Ginger adalah:

Pudina

1. Melegakan otot perut yang mempunyai kesan penenang.

2. Membantu dalam penghadaman, melegakan gastric, pedih ulu hati 

    dan cirit birit.

3. Pengambilan pudina boleh menyebabkan peluh dan ini sangat baik 

    untuk menyekat demam apabila dijangkiti selesema.

Halia

1. Bertindak meransang rembesan enzin Salvia untuk percernaan makanan.

2. Bertindak melegakan ketidakselesaan perut dan usus, rase mual ketika awal kehamilan 

Pokok Andas (fennal)

Bertindak untuk melegakan sakit perut, gejala flu serta masalah alergi pada saluran usus.

Cekur Manis (Anise)

Meransang rembesan jus gastric untuk percernaan, menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit serta memberi peredaran tenaga dalam badan.

I'm Your SHAKLEE Independent Distributor

  Noor Nazili Binti Jimi ( Puan Nor ) SID 920420

   sms/whatsapp 016 8883394   

Email: noe3304@gmail.com

FB Fanpage : Vitaminkamek

Dengan Mendaftar RM65 Anda akan dapat Harga Jauh Lebih Murah
 Nak Jadi Ahli Secara Percuma Pun Boleh!!

• Buat Order dahulu, hujung bulan payment pun boleh bayar
• Konsultansi percuma buat pelanggan yang membeli dari saya berterusan
• Setiap pembelian akan disertakan jadual pegambilan dan tips-tips berguna

Penafian : Segala testimoni/ penulisan tentang produk yang saya kongsi di laman ini BUKAN bertujuan untuk merawat, mencegah , mendiagnos atau menyembuhkan sebarang penyakit

Q & A TENTANG VIVIX SHAKLEE

Mari kita berkenalan dengan Vivix

Q #1: Apa itu Vivix ?

Answer : Vivix merupakan tonik campuran polifenol yang telah melalui pelbagai ujian makmal dan menunjukkan kesan positif terhadap 4 mekanisme penuaan sel, termasuk membantu melindungi dan membaikki kerosakan DNA, mempengaruhi pengawalatur genetik untuk jangka hayat sel, membantu penghasilan tenaga dari mitokondria dan melambatkan pembentukan protein AGE

Q #2 : Siapa yang akan beroleh maanfaat daripada VIVIX ?
Answer : Sesiapa sahaja yang mementingkan kesihatan badan yang optimum. (Vivix tidak digalakkan untuk ibu mengandung dan menyusu, dan mereka yang berumur di bawah 18 tahun.
 
Q # 3 : Apa itu resveratrol?
Answer : Ia merupakan bahan semulajadi yang terdapat dalam sesetengah tumbuhan dan buah buahan seperti anggur. Resveratrol mengandungi antioksida yang berpotensi memperbaikki kesihatan. Ujian Makmal menunjukkan resveratrol melawan penuaan sel.
 
Q # 4 : Berapa banyak resveratrol yang terdapat dalam VIVIX?
Answer : Setiap hidangan Vivix mengandungi 100mg resveratrol. Ekstrak resveratrol ini mengandungi 98% resveratrol semulajadi. Khasiat vivix ditambah dengan anggur muscadine, satu satunya anggur dengan kromosom ekstra.
 
Q #5 : Apa itu polifenol?
Answer : Polifenol merupakan kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi antioksida dan kebaikkan anti-penuaan.
 
 Q #6 : Adakah VIVIX sejenis produk antioksida?
Answer : Ya. Vivix mengandungi polifenol yang telah melalui pelbagai ujian makmal dan menunjukkan kesan positif terhadap 4 mekanisme penuaan sel. 
Q # 7 : Adakah VIVIX sejenis minuman jus dan apa beza VIVIX dengan produk yang terdapat di pasaran?
Answer : Tidak. Vivix merupakan tonik kesihatan eksklusif yang mengandungi resveratrol tulen dan ekstrak polifenol yang mempunyai manfaat yang banyak. Campuran polifenol ini  telah melalui pelbagai ujian makmal dan menunjukkan kesan positif terhadap 4 mekanisme penuaan sel.
 
Q # 8 : Bagaimanakah pengambilan VIVIX?
Answer : Ia boleh diambil setiap hari, selepas sarapan atau makan tengahari. Goncang sebelum digunakan. Jumlah pengambilan adalah 1 sudu teh setiap hari.
 
Q # 9 : Boleh atau tidak saya mengambil VIVIX lebih daripada 1 sudu teh setiap hari?
Answer : Berdasarkan kajian terbaru, tiada manfaat tambahan dengan mengambil Vivix lebih daripada 1 sudu teh sehari seperti yang dicadangkan.

Q # 10 : Bolehkah saya mengambil VIVIX bersama supplemen Shaklee yang lain?
Answer : Ya. Boleh. Ia memberi kesan yang lebih baik bila diambil bersama sama. Walaubagaimanapun, Vivix sahaja sudah cukup bagus untuk memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA.
 
Q # 11 : Apakah maanfat vivix yang terbukti keberkesananya?
Answer : Vivix terbukti berkesan untuk :

JANTUNG, HATI & DARAH.
[1] Menurunkan tekanan darah,
[2] Mengawal paras gula, bantu pesakit diabetes,
[3] Mencegah & kurangkan strok,
[4] Membantu pesakit jantung,
[5] Mengurangkan lemak dalam darah,
[6] Mengurangkan asma dan alergi
[7] Kesihatan sel

KANSER & TUMOR

[1] Melawan & mencegah kanser
[2] Anti keradangan
[3] Halang pertumbuhan tumor
[4] Membantu pulihkan sel rosak akibat kimoterapi

KESIHATAN SEKSUAL & HORMON

[1] meningkatkan tenaga
[2] meningkatkan hubungan intim
[3] meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma
[4] meningkatkan kesihatan prostat
[5] menstabilkan hormon estrogen
[6] membantu masalah mati pucuk

KESIHATAN EMOSI & OTAK

[1] anti-depresi
[2] Menguatkan ingatan
[3] Mencegah Alzheimer
[4] Membantu imsomnia

MATA, RAMBUT & TULANG

[1] Menguatkan tulang
[2] Bantu pulihkan arthritis
[3] Memperbaikki glaucoma & rabun
[4] Mengurangkan rambut uban dan keguguran rambut

ANTI-PENUAAN & KECANTIKAN

[1] Meningkatkan tenaga
[2] Memutih & mengurangkan pigmentasi
[3] Melambatkan penuaan
[4] Mengurangkan tanda penuaan dan kedut
[5] Memberikan kulit yang lebih tegang & gebu

KHAS

[1] perokok
Q # 12 : Adakah VIVIX mengandungi Alkohol?
Answer : Tidak. Vivix Shaklee disahkan halal oleh JAKIM.

Q # 13 : Berapakah jangka hayat VIVIX?
Answer : Vivix tahan selama 9 bulan.

Q #14 : Mengapa perlu disejukkan selepas dibuka?
Answer : Ini adalah untuk membantu mengekalkan kesegaran optimum, warna dan aktiviti polifenol yang maksimum dalam Vivix. Botol yang belum dibuka juga perlu disejukkan.

Q # 15 : Jika diminum mengikut cadangan pengambilan, berapa lamakah VIVIX mampu bertahan?  Answer : 2 bulan.
 
Q# 16 : Berapakah harga VIVIX?
Answer : RM475 bagi satu botol bagi yang bukan ahli Shaklee dan RM380 bagi ahli Shaklee. Hanya RM6 sehari untuk kesihatan yang optimum.

                       

I'm Your SHAKLEE Independent Distributor

  Noor Nazili Binti Jimi ( Puan Nor ) SID 920420

   sms/whatsapp 016 8883394   

Email: noe3304@gmail.com

FB Fanpage : Vitaminkamek

Dengan Mendaftar RM65 Anda akan dapat Harga Jauh Lebih Murah
 Nak Jadi Ahli Secara Percuma Pun Boleh!!

• Buat Order dahulu, hujung bulan payment pun boleh bayar
• Konsultansi percuma buat pelanggan yang membeli dari saya berterusan
• Setiap pembelian akan disertakan jadual pegambilan dan tips-tips berguna

Penafian : Segala testimoni/ penulisan tentang produk yang saya kongsi di laman ini BUKAN bertujuan untuk merawat, mencegah , mendiagnos atau menyembuhkan sebarang penyakit

SELERA BERTAMBAH selepas MAKAN SHAKLEE ???

ARGHH TENSIONNYA!!!

MAKIN NAK DIET MAKIN BERSELERA NAK MAKAN!!

Itu adalah situasi yang biasa ye sayang.Jangan khuatir, kat sini saya akan kongsikan serba sedikit punca terjadinya perkara sebegini

Berat badan naik semasa consume Shaklee?

Makan bertambah2 tak ingat dunia selepas consume Shaklee??

Kenapa ?? Kenapa ?? Kenapa ??

Banyak sangat yang msg saya bertanyakan hal yang sama. so saya leraikan isu ini dalam post sy kali ini,

Chikidout!!

(Sila buat note supaya anda mudah paham dan mudah hadam )

Apakah yang menyebabkan berat badan kita bertambah?? 

Jawapannya APA SAHAJA YANG KITA MAKAN AKAN JADI KALORI..ITU SEBABNYA

Adakah vitamin menyumbang nilai kalori??

 Jawapannya SAMA SEKALI TIDAK! Jadi secara logiknya makan vitamin adalah TIDAK MENGGEMUKKAN. 

Vitamin merupakan makanan tambahan berbentuk

 dos yang pekat dimana ia SANGAT MEMERLUKAN cecair untuk melarutkan nutrien demi memudahkan ia proses pelarutan serta kadar penyerapan yang baik kepada tubuh manusia.

( BACA TU : AIR AIR AIR )

Kebiasaannya apabila kita mengamalkan vitamin mindset kita akan berubah dan sewenang-wenangnya menganggap bahawa tubuh kita telah mendapat segala perlindungan..

tidak sama sekali..apabila sudah mengamalkan vitamin tak kiralah untuk kurus ke, untuk sihat ke, untuk jerawat ke anda perlu meneruskan gaya hidup yang sihat 

maknanya kena makan tepat pada masanya, lakukan senaman, jauhi amalan2 tak sihat seperti merokok, kafien, mengambil minum keras dsb. Sebagai cth jika ingin berdiet maka makanlah makanan yang rendah indeks glisemiknya. Jangan lupa untuk bersenam dan mengamalkan gaya hidup yang sihat.

Kekurangan kuantiti AIR dalam badan juga menyebabkan segala nutrien yang hendak di sampaikan oleh vitamin2 tadi terbantut kerana apabila kekurangan air vitamin tadi tidak dapat di larutkan dengan sempurna dan menyebabkan ia tidak dapat di serap dengan baik oleh tubuh kita. Tahukah anda KEKURANGAN AIR or "DAHAGA" ini sering kali di salah ertikan dengan definasi "LAPAR"..Apabila kita mengamalkan vitamin maka kita perlu meminum jumlah air yang banyak sekurang2 nya 3 liter sehari. Bila kita kurang air dan rasa dahaga maka secara tak langsung kita akan menghantar isyarat LAPAR ke otak lalu kita makan. Sebenarnya kita adalah tanda kekurangan air.

INFO!! Set kurus kalau boleh wajib ada Vitalea & ESP..sbb ini yg badan wajib dapat..klu zat wajib xcukup otak akan signal lapar dan bila kita makan xlengkap zat jugak otak akan signal lapar lagi sehingga jadi habit makan non stop…lain2 tu semua produk ok dan kalau dah ikut peraturan sepatutnya ok…krgkan makanan dan minuman manis dan berlemak…tingkatkan mknan tinggi serat dan minum lebih air kosong

INFO!! Jika kita kurang minum air tetapi mengambil makanan yang tinggi kandungan garam ini akan menyebabkan berlakunya water retention dimana ia adalah PUNCA BERAT BADAN SUSAH TURUN.

KESIMPULANNYA

Apabila mengamalkan vitamin dan inginkan hasil yang memuaskan sila:

1. Disiplin dan Konsisten 

2. Sekurang2nya 3 Liter YE @ dlm 25kg=1 liter

3. Jalani gaya hidup yang sihat , dr segi pemakanan, senaman di galakkan

4. Dah tau nak KURUS, eloklah sayangku semua hindarkan makanan yang tinggi kalori . ye!!

5. Amik ESP !! Penyerapan Vitamin yg lain akan lebih superb

                         

I'm Your SHAKLEE Independent Distributor

  Noor Nazili Binti Jimi ( Puan Nor ) SID 920420

   sms/whatsapp 016 8883394   

Email: noe3304@gmail.com

FB Fanpage : Vitaminkamek

Dengan Mendaftar RM65 Anda akan dapat Harga Jauh Lebih Murah
 Nak Jadi Ahli Secara Percuma Pun Boleh!!

• Buat Order dahulu, hujung bulan payment pun boleh bayar
• Konsultansi percuma buat pelanggan yang membeli dari saya berterusan
• Setiap pembelian akan disertakan jadual pegambilan dan tips-tips berguna

Penafian : Segala testimoni/ penulisan tentang produk yang saya kongsi di laman ini BUKAN bertujuan untuk merawat, mencegah , mendiagnos atau menyembuhkan sebarang penyakit

Ambil Supplemen tapi Tiada perubahan

Berhenti merungut sebaliknya berfikiran positif dan mulakan mengambil supplemen secara konsisten dan berdisiplin. Cuba disiplinkan diri anda, ambil setiap supplemen setiap waktu.. jangan pulak sekejap ambik, sekejap tak.. 

"Pengambilan Vitamin perlu konsisten sekurang-kurangnya dalam tempoh 90-120hari"

Kenapa?

Sel hidup antara 90-120 hari, maka dalam tempoh itu disarankan apa jua suplemen yang diambil, ambil dengan istiqamah untuk mendapatkan kesan yang diingini. Ini kerana tempoh 90-120hari merupakan tempoh tempoh penggantian sel, yang mana sel lama yg telah mati akan digantikan dengan sel baru yang lebih sihat (kesan ambil vitamin)

Selain itu, ada tak ?

• minum air putih sekurang2nya 3 liter sehari
• tertinggal / terlupa makan vitamin 
• mengikut cara pengambilan yang sepatutnya . sebelum makan? selepas makan? 
• makan makanan ringan / fastfood tak hingat .... contohnya megi ke?

  

***ELAKKAN vitamin di ambil sekaligus dengan ubat ubatan untuk mengoptimumkan kadar penyerapan vitamin dalam tubuh kita.

So tak gunalah kan?

Penyelesaiannya ?

Saya akan consult cara pegambilan vitamin dan beri Jadual nye sekali .

Cuma nasihat yang WAJIB anda ikut " Konsisten " jangan nak jadi chipmore pulak

Rugi $$ anda tau..

Tapi nak cantik dan sihat kan? So fikir sendiri :)

Suka minuman yang berkafein ?

Kafein ni boleh memusnahkan vitamin yang  sedia ada dalam badan kita.

Kalau tak dapat nak berhenti, boleh kurangkan pengambilan tu daripada biasa yer.

Sebenarnya perkara paling penting bila makan supplemen (makanan tambahan) ni ialah disiplin diri dan kesabaran. Sebab benda ni bukan ubat. Ia berfungsi mengikut sistem tubuh badan kita. Jadi yang penting makan je dengan konsisten. 

Kesan supplemen memang berbeza pada setiap individu.

Ada yang baru makan 2 atau 3 hari dah nampak kesan dia.

Ada yang memakan masa berminggu dan tak hairan ada yang  sampai berbulan-bulan.

Lagi bermasalah kulit kita lagi lama tempoh dia nak pulih.

Tapi kebanyakkan orang masa ni terus stop mengamalkan supplemen sebab mungkin rasa rugi je kan? 

Semua ni bergantung kepada beberapa faktor yang amat penting yang mungkin sebelum ni kita kurang tahu atau tak tahu langsung tentangnya. Oleh itu, mari kita ambil tahu bermula hari ini! ^^,

1. Kurang minum air putih

Ini adalah perkara yang paling penting untuk kesihatan tubuh badan kita. Meminum air putih dengan banyak akan membantu tubuh kita menyingkirkan toksin daripada badan dengan lebih cepat. Beli supplemen mahal-mahal tapi malas minum air putih. Makan supplemen dah ikut dos tapi tak sampai seminggu mula complain naik jerawatlah, ruamlah, itulah inilah.. Bila ditanya minum air putih banyak tak? Berapa liter sehari? Jawapannya.......1 liter. (saya pulak, minimum 3 liter sehari?)

Okay, sebenarnya jumlah tu masih tak cukup untuk membantu badan kita menyingkirkan toksin. Sekurang-kurangnya cuba amalkan minum air putih 3 liter sehari. Nanti kan ada pulak yang cakap, "Ala, minum air banyak-banyak tak larat nak ke tandas la. Asyik nak kencing jer. Nak buat kerja pun tak senang.."

Hai, itu perkara biasa la sayang. Makin kerap anda buang air kecil, makin banyaklah toksin dalam badan anda disingkirkan. Maka, makin lama makin sihat & makin cantiklah badan & kulit anda. Jangan cuma rajin  ambil supplemen, tapi hal-hal yang penting ni tak jaga. Jadi banyakkan minum air putih okay?

  

2. Tidak mengikut dos yang ditetapkan

Sesetengah daripada kita mampu untuk mengambil supplemen dalam dos yang tinggi. Tapi ada sesetengahnya pula tidak mampu. Inilah antara penyebab ruam, jerawat dan sebagainya. Disarankan untuk permulaan, cuba ambil dalam sukatan yang sedikit dahulu. Selepas 3 hari baru tambah dos. Jika tiba-tiba anda mengalami ruam atau simptom-simptom seumpamanya, sila kurangkan dos pengambilan suplemen anda. Itu menunjukkan bahawa badan anda tidak mampu menerima dos yang tinggi. Banyakkan minum air putih berbanding air manis.

3. Tidak istiqamah

Ini pun biasa berlaku. Orang kata hangat-hangat najis ayam. Haha! Hari pertama semangat makan. Hari ke-3 ke-4 mula lah ada lopong-lopong. Terlupa ambil time pagi lah. Terlupa ambil time malam lah. Lepas tu tak sempat nak ambil lah. Macam-macam alasan kan? Itu biasa.. Hiks! 

Tipsnya mudah saja! Cuba guna sticky note yang colour-colour tu then tulis kat situ 'Sila ambil suplemen sebelum memulakan hari anda atau sebelum tidur!' Lepas tu tampal kat mana-mana yang anda mudah nampak. Kat pintu bilik air ke, kat fridge ke, atau pun pada cermin solek! Belajar disiplinkan diri. Suplemen bukan untuk anda kelihatan cantik semata-mata, tapi penting untuk kesihatan tubuh anda. 

4. Pengambilan kafein atau minuman berkarbonat

Kepada peminat-peminat minuman berkafein seperti kopi, nescafe, teh dan juga minuman-minuman berkarbonat tu, ini ada pesanan khas untuk anda! Kalau rasa tak sanggup nak tinggalkan minuman favourite anda tu, jadi silalah jangan makan suplemen sebab nanti membazir jer. 

Kalau anda beriya amal makan macam-macam jenis supplemen sekali pun, tapi minum pulak kafein jawabnya memang tak ke mana lah khasiat supplemen tu sebab dah diserap oleh kafein. 

Sebab tu lah tak nampak kesan. Lepas tu ambil supplemen kata tu tak baguslah, tak ori lah, orang yang jual tu penipulah. Macam-macam statement negatif yang keluar kan? Ish ish, jangan buat perangai cenggini ye sayang-sayangku. Huduh sangat rupanya.

Nak cantik, nak sihat, tapi tak sanggup nak hidup cara sihat. Cam mane tu? 

Jadi, cuba-cubalah kurangkan pengambilan minuman berkafein atau berkarbonat. Kalau tinggal terus lagi bagus! Sebab badan manusia ni lain-lain. Macam yang eja bagitau awal-awal tadi. Ada yang cepat nampak kesan, ada yang lambat. Bagilah masa untuk badan anda menunjukkan hasilnya. Tak semua orang dapat kesan yang terbaik dalam masa yang singkat. Yang penting disiplinkan diri & istiqamah dalam apa jua yang kita lakukan. 

credit

I'm Your SHAKLEE Independent Distributor

  Noor Nazili Binti Jimi ( Puan Nor ) SID 920420

   sms/whatsapp 016 8883394   

Email: noe3304@gmail.com

FB Fanpage : Vitaminkamek

Dengan Mendaftar RM65 Anda akan dapat Harga Jauh Lebih Murah
 Nak Jadi Ahli Secara Percuma Pun Boleh!!

• Buat Order dahulu, hujung bulan payment pun boleh bayar
• Konsultansi percuma buat pelanggan yang membeli dari saya berterusan
• Setiap pembelian akan disertakan jadual pegambilan dan tips-tips berguna

Penafian : Segala testimoni/ penulisan tentang produk yang saya kongsi di laman ini BUKAN bertujuan untuk merawat, mencegah , mendiagnos atau menyembuhkan sebarang penyakit